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2017/07/29 -趣味
体が凝ってくると、家で頻繁にストレッチをします。 コリ・痛みは「筋膜」が固くなるのが原因と整体師に教えてもらい、ストレッチポールと野球ボールでゴリゴリしています。 教えてもらった事： ストレッチポール …
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2017/07/28 -趣味
沢松さんのお話を聞いてきました。 （TVと同じで話が）面白い、トークに勢いがある、考えが柔軟で意見が強引でない。 ＊スポーツの良さは： １つのことを一生懸命する力・頑張る気持ちが生まれる。体を鍛える以 …
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2017/07/27 -趣味
統計学の府大名誉教授のお話を聞いてきました。 一人当たりの県民所得： 1位東京、2位愛知県、3位静岡県で大阪府は12位で、東京と150万円の差があります。 （そんなに差が！と驚きました）愛知県はトヨタ …
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2017/07/26 -料理
こう暑いと、時間を掛けて作るのがおっくうになります。 作るのも楽で、食べやすい（＝シンプル）夕食にしました。 冷凍庫にあった「鶏手羽先」を甘辛煮にしました（調理時間15分）。 「トマト」といただいた家 …
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2017/07/25 -生活
働いている時は、体が冷えきるくらいのビルで、真夏の日々を快適に過ごしていました。 そのため、退職後の夏のつらさが身に染みるとぼやいていたら、友人が素敵なプレゼントを作ってくれました。 保冷剤を袋状にな …
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2017/07/24 -趣味
JAXA宇宙教育リーダーのお話。科学のお話が面白かったです。 重力の話から、ちょっとした実験を会場でしてくれました。 自宅でチャレンジ、成功しました。 コップに水をたっぷり入れます。 テッシュを１枚乗 …
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2017/07/23 -趣味
旭川動物園は行ったことがありませんが、元園長の講演を聴いたら、この人が手掛けた動物園はそりゃ面白いだろうと思いました。 話のつかみがうまい！おもしろい！笑いどころ満載！ TVの特集番組などでは何度も見 …
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2017/07/21 -自然
暑い毎日。家の中にお花を活けても、２日ほどでぐったりしますよね。 でも何か花が欲しい。この一輪挿しは、工夫しながら活けられるので気に入っています。 時々は、道の雑草を取ってきて飾っています。 今日は、 …
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2017/07/20 -生活
素敵な「日本手ぬぐい」を、友人からいただきました。 柄や色が素敵なので、いろいろなのにチャレンジしてみようかなと考え中。 スカーフ、はちまき（しないと思うけど）、ランチョンマット。 ランチョンマットは …
