定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
1か月ぶりのアロマボディトリートメント。
今回はフェイシャルオイルマッサージもしていただきました。
持病の腰痛が少し前から悪化して、腰ベルト生活しています。
それを伝えたら、今回は血流アップ・体柔らかのアロマを使用。
ラベンダー（関節筋肉痛、鎮痛効果）とローズマリー（関節筋肉痛、温め、鎮痛効果）です。
フェイシャルは、バニラ（甘い）とイランイラン（リラックス効果）。
化粧水は、パタパタ叩いて付けていましたが、手のひらで軽く押さえてくれます。店ではそう説明を聞いたけど、手についてもったいないと勝手に思っていましたが、温めて浸透させる必要があるんだそうですね。しらなんだ～。
DSC_5772
執筆者：masumi
関連記事
来年の手帳を購入。 現役時代は、会社の小さな手帳を使っていました。 退職後は予定が毎日違うため、大きめの手帳を日記兼用で持ち歩くようになりました。 手帳とスマホスケジュール両方活用しないと、自分の予定 …
「バルコニーレジャーチェアー」が気持ちよさそうで、豊かな生活風の日常が過ごせるような気がして、単純に購入（30年前に）。 この椅子に座り、本を読みながら太陽の下、昼寝をする「おっしゃれ～な自分」を思い …
高齢者には結構人気の「メイバランス」。 栄養補助ドリンク（200カロリー）です。多くの栄養素を含んでいるのに飲みやすい味（らしい）。 知人から食が細くなった母に、毎食後飲んでもらってると教えてもらい、 …
2週続けて「ホールケーキ」を食べた！ ものすごく「幸せな時」を過ごしました。 しかしケーキカットは緊張です。 フルーツたっぷりだし、ケーキナイフもないので、ワンカットづつ包丁を温めて拭いてを繰り返しま …
ミッシェルバッハのクッキーに、久しぶりに会えました。 友人が夙川まで買いに行ったら、最大５個までOKとわかり「ツイデ購入」してもらいました。 オープン時に行って整理券もらい、数時間後に受け取るという大 …
プロフィール
性別：「女性」
「私らしさ」を探索しながら、清く正しくのんびり歩いています。
2026/01/28
2026/01/27
2026/01/26
2026/01/25
2026/01/24