定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
1か月ぶりのアロマボディトリートメント。
今回はフェイシャルオイルマッサージもしていただきました。
持病の腰痛が少し前から悪化して、腰ベルト生活しています。
それを伝えたら、今回は血流アップ・体柔らかのアロマを使用。
ラベンダー（関節筋肉痛、鎮痛効果）とローズマリー（関節筋肉痛、温め、鎮痛効果）です。
フェイシャルは、バニラ（甘い）とイランイラン（リラックス効果）。
化粧水は、パタパタ叩いて付けていましたが、手のひらで軽く押さえてくれます。店ではそう説明を聞いたけど、手についてもったいないと勝手に思っていましたが、温めて浸透させる必要があるんだそうですね。しらなんだ～。
DSC_5772
執筆者：masumi
関連記事
西日本を通過した大型台風、こわかった～～～。 風が強くて、震度４がずっと続いている感じの揺れでした。 ビルで働いていた友人は、揺れすぎて気分が悪くなったと言ってました。 被害状況報告。 隣家の瓦が飛ん …
スマホの会社から「今が買い替え時！」案内がよく来ますよね。 はたしていつが買い替え時なのか。 私は、スマホ1台目なので経験がなくわからない。 友人たちに聞いてみました。 ＊使えるだけ使う。2回壊れて修 …
私には手放せない薬です。 友人に勧められた「センナ」（漢方）を10年以上飲んでいて、快調（腸）！ しかし大腸カメラ検査の時に、腸がピンク色でなく茶色に染まっていると言われました。 長くセンナを飲むと腸 …
フランスのレプリカディフューザーを購入。 本社はフランスなのに、商品は「イタリア、フローレンスの朝」の香り。 イメージは「日曜日の朝フレッシュでゆっくりした落ち着きのあるひと時を再現」しているそうです …
毎朝、自家製ヨーグルトとたっぷりのイロイロを入れて食べています。 イロイロとは、バナナ・プルーン・アミノコラーゲン・すりごま・きな粉。 最初はアミノコラーゲンだけでしたが・・ バナナの甘さがイイな。プ …
プロフィール
性別：「女性」
「私らしさ」を探索しながら、清く正しくのんびり歩いています。
2026/01/28
2026/01/27
2026/01/26
2026/01/25
2026/01/24