定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
1か月ぶりのアロマボディトリートメント。
今回はフェイシャルオイルマッサージもしていただきました。
持病の腰痛が少し前から悪化して、腰ベルト生活しています。
それを伝えたら、今回は血流アップ・体柔らかのアロマを使用。
ラベンダー（関節筋肉痛、鎮痛効果）とローズマリー（関節筋肉痛、温め、鎮痛効果）です。
フェイシャルは、バニラ（甘い）とイランイラン（リラックス効果）。
化粧水は、パタパタ叩いて付けていましたが、手のひらで軽く押さえてくれます。店ではそう説明を聞いたけど、手についてもったいないと勝手に思っていましたが、温めて浸透させる必要があるんだそうですね。しらなんだ～。
DSC_5772
執筆者：masumi
関連記事
65歳以上の一人暮らしの人、高齢者世帯、日中に一人暮らしとなる世帯に配られている「救急医療情報キット」。筒に入っています。 かかりつけ医、病気、飲んでる薬、緊急連絡先を書いて、冷蔵庫に入れておきます。 …
お土産に「とち餅」をいただきました。 栃の実と餅米で作ったお饅頭で、素朴な味がいいです。 頂いたのが私が知ってる商品と違うので調べてみたら、各地の名産品で「とち餅」があるんですね。 よく食べていたのは …
大乃さんはスマホ4年目にして、「簡単スマホ」の調子が悪くなり、ついに買い替えました。 デジタルは全くダメではないが、強くはない世代の大乃。 「マスクの下は笑顔です」のワッペン貼っている割には担当者が事 …
働いている時は、体が冷えきるくらいのビルで、真夏の日々を快適に過ごしていました。 そのため、退職後の夏のつらさが身に染みるとぼやいていたら、友人が素敵なプレゼントを作ってくれました。 保冷剤を袋状にな …
部屋を真っ暗にしないと眠れない父は、夜中のトイレに行くのに（部屋の中で）道に迷います。 電気を付ければいいのですが、ガンコさんはダメで・・ 〇対策 家に反射鏡テープはあったが、真っ暗では使えない。 D …
