祭食兼備

定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。

生活

スポーツジムは今

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コロナウィルスで多くの施設がお休みの中、私が会員のジムは3月3日から1週間のお休みの後再開。
この危険な状態に対応して、会員も協力し合って利用しています。
①MY消毒スプレーとタオルを入口でもらい、拭きとってからマシンを使います。もちろん使用後も。
②スタジオ(エアロなど)は1時間レッスンが30分に短縮。入口はオープン。定員が少なく制限され、床の印(2メートル間隔)に立つようにされています。
⓷いくつかの窓は、常にオープン。空気入れ替えています。
④営業時間が1時間短くなりました。その1時間で館内の消毒をしてくれます。
⑤もちろん入口や各所にも、消毒剤が設置されています。

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