定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
大学のリレー講座「回想法を学ぼう～思い出を生かす生活支援の方法」に行ってきました。
「回想」は思い出す事ですが、「回想法」は思いめぐらす事で今の生活にプラスにする方法。
効果は：
＊自尊心の向上、生活の活性化。
＊コミュニケーションの促進。
＊過去の出来事の意味をとらえなおす（＝過去の出来事は変えられないが、会話することで、つらかった事柄も今の自分を作ってくれたと感じる自己肯定感）
こんな分野の学問があり、大学生がこのような勉強もしているんだと驚きました。
執筆者：masumi
関連記事
龍谷大学主催・読売新聞共催の講演に行きました。 第1講「戒は能く万徳の門を開く」（唐招提寺執事 松浦俊昭）では、同寺開祖の鑑真和上の教えや戒律についてのお話。「戒」とは自分にブレーキをかけ人に尽くす精 …
梅田芸術劇場でミュージカル「銀河鉄道999 さよならメーテル～僕の永遠」を観劇。劇場版公開４０周年記念作品。 主役鉄郎の中川晃教、エメラルダスの凰稀かなめはお馴染み。ほかの人も歌うま～い！ この作品は …
「スクープ」（今野敏 著） スクープシリーズ「クローズアップ」「アンカー」に続いて3冊目。読む順番が違いますが、事件解決物なので話に違和感はない。 TV局看板番組の遊軍記者なのに「取材目的でなく、事件 …
「秋ホテル」（北方謙三 著） 父親が残した岬の静かなホテルをのんびりと守っていた主人公が、ハードボイルドの世界に巻き込まれるスリリングなお話。 最初はおだやかに時が過ぎていくのだけど、あれ？あれ？と何 …
今年最後の書道のお稽古に行ってきました。 先生宅の玄関には、今年も「1年の締めくくり」恒例の額が掛けられていました。 1年を振り返る「はる なつ あき 布遊（ふゆ）」。 かな文字の伸びやかさと優雅さが …
プロフィール
性別：「女性」
「私らしさ」を探索しながら、清く正しくのんびり歩いています。
2025/08/24
2025/08/23
2025/08/22
2025/08/21
2025/08/20