定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
大学のリレー講座「回想法を学ぼう～思い出を生かす生活支援の方法」に行ってきました。
「回想」は思い出す事ですが、「回想法」は思いめぐらす事で今の生活にプラスにする方法。
効果は：
＊自尊心の向上、生活の活性化。
＊コミュニケーションの促進。
＊過去の出来事の意味をとらえなおす（＝過去の出来事は変えられないが、会話することで、つらかった事柄も今の自分を作ってくれたと感じる自己肯定感）
こんな分野の学問があり、大学生がこのような勉強もしているんだと驚きました。
執筆者：masumi
関連記事
書道教室に行って、先生宅の玄関に飾ってありました。 （見渡せば）柳桜を こきまぜて 都ぞ春の 錦なりける 「やなぎさくらを こきまぜて みやこぞはるの にしきなりける」 意味は（はるかに京を見渡すと） …
未知の世界の「ドラゴンボール」（鳥山明 著） 話題になっているのに、何が多くの人をひきつけるのかわからない・・・ 思い切って図書館に予約して、読むことにしました。 漫画は苦手ではなく、萩尾望都、池田理 …
「小林一三 ワールドⅡ」（阪急百貨店梅田）に行ってきました。 梅田は、阪急グループの劇場や店舗などいっぱいです。 だから大阪に住んでいると、小林一三さんはな～んとなく身近な存在。 しかしこの展示を見て …
未生流中山文甫会いけばな展（大阪高島屋）に行ってきました。 会場は花の香り一杯で、個性的な花器に春がふんだんに盛り込まれていました。 暖かくなってくると、華やいだ展覧会に行きたくなります。 花の香りが …
「店長がバカすぎて」（早見和真 著） 2020年本屋大賞ノミネート作品で、久しぶりに爽快で笑える楽しい本でした。 働いていたら「ある」「ある」が随所に、笑えて、でもミステリアスな所もあり。 優しい人が …
プロフィール
性別：「女性」
「私らしさ」を探索しながら、清く正しくのんびり歩いています。
2026/03/11
2026/03/10
2026/03/09
2026/03/08
2026/03/07