定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
地元（高槻市）の「減災講座」に、家族が参加したので話を聞く。
地域での支え合う仕組みづくりを考える講座です。
65歳以上の高齢化率は、大阪府27.7％・全国29.0％・高槻市29.3％（㋿4年度）と高い。
「高齢者や障害を持った人を誰が助けるか」を考える上で参考になる統計。
阪神大震災で生き埋め等から誰が助けたかでは、発生直後では自力（34.9％）家族（31.9％）。1日程度では友人隣人（28.1％）通行人（2.6％）。つまり自助と共助が97％で、救急隊は1.7％。
地域で助けられるよう、「支援のしくみ」を役所と共に作らなければいけない。
会場で、水を注いで出来るドライカレーと7年保存水を頂きました。
執筆者：masumi
関連記事
季節を感じるために、季節屏風を飾っています。「生け花」を習っている時は、それだけで1年の季節感が感じられましたが、今は気が向いた時にだけ生花を買い、あとは屏風で四季を出すようにしています。 夏の屏風は …
高齢者には結構人気の「メイバランス」。 栄養補助ドリンク（200カロリー）です。多くの栄養素を含んでいるのに飲みやすい味（らしい）。 知人から食が細くなった母に、毎食後飲んでもらってると教えてもらい、 …
昔「親父が体にすごくいいと言ってました。先輩が黒酢に興味があると言っていたので、ぜひ」と、やさしい後輩が持ってきてくれました。 そう！興味があっても、ドリンクとして飲むには勇気がいる黒酢。 しかし、プ …
毎朝、自家製ヨーグルトとたっぷりのイロイロを入れて食べています。 イロイロとは、バナナ・プルーン・アミノコラーゲン・すりごま・きな粉。 最初はアミノコラーゲンだけでしたが・・ バナナの甘さがイイな。プ …
宅配ピザを注文したのが、人生3回目くらい。 ピザは大好きですが、焼きたてアツアツがいいので冷凍ピザを焼いています。 この10年では初めて注文して、あたふた・・ 配達員と対面でピザ受渡をしない！ ピザを …
