定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
子供の時から、あまり噛まず、食べ方も早かった。さらに、働いている時に磨きがかかってしまいました。（1時間で外食・喫茶・化粧直しするので）
その為、太めから脱却できず、胃が荒れ気味の人生を送ってきました。
何度も「ゆっくり食べよう」「よく噛もう」と思っても、毎回食事後に思い出す始末。
ついに、ランチョンマットに「スローガン」を貼りました。
効果てきめん。食前に「よく噛む」を意識できるようになりました。
ステイホームで外食していないから、今のところ張り紙有効です。
執筆者：masumi
関連記事
年末に！ご飯茶碗に、ひびが入りました。 先日はお椀にひびが入り、なんだか突然周辺の物にガタが来て、ちょっと嫌な感じ。 お茶碗も、どこかに新品があったはずと探したら出てきた。 箱の古さと雰囲気から、結婚 …
百貨店銘品コーナーで、久しぶりに叶匠寿庵の「あも」を見つけた。 百貨店の叶匠寿庵はいつも人が並んでいるので、銘品コーナーで見つけたら並ばず買えました。 「あも」とは昔の女房言葉で「餅」の意味で、柔らか …
家事をする時は、簡単に洗濯機で洗えるトレーナーが重宝しています。 （セーターは毛玉になるから） お気に入りトレーナーに、漂白剤が付いてしまいシミになってしまった。 刺繍？ボタン？で隠そうかなと考えまし …
初めてのお菓子「ふきよせ紅白」（アトリエうかい）。西日本唯一常設店が阪急百貨店梅田にあります。 ここの焼菓子は高級レストランのお菓子工房で焼かれていて、マジパン・パウダーまですべて手作りのこだわり。 …
昔「親父が体にすごくいいと言ってました。先輩が黒酢に興味があると言っていたので、ぜひ」と、やさしい後輩が持ってきてくれました。 そう！興味があっても、ドリンクとして飲むには勇気がいる黒酢。 しかし、プ …
