定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
1週間の献立を立てて買い物する、ひらめさんちのメニューから、今日は金曜夕食です。
何にも考えたくないとき、このメニューはお役立ちです！ありがとう。
そして生姜焼き用豚肉は冷凍庫で常備されているので、3週間に1回はしてるかなぁ。
ポテサラの代わりに、冷蔵庫の隅で眠っていたカボチャで、甘めのカボサラにしました。
土曜 肉じゃが 冷奴
日曜 回鍋肉 春雨サラダ
月曜 サーモンフライ キャベツ スパサラ
火曜 チキンレモン醤油炒め おひたし
水曜 根菜黒酢あん 白和え
木曜 カボチャそぼろあんかけ 枝豆豆腐
金曜 豚生姜焼き キャベツ ポテサラ
執筆者：masumi
関連記事
今晩は品数が沢山。肉・玉葱・人参・椎茸をそうめんつゆで炒める。色は濃いがさっぱり味。きゅうりと山芋の短冊和え。味噌汁はメインがお揚げさん。たっぷり入って食べ応え充分。チョット足りなく思ったのか、冷凍餃 …
冬に1年分の切干大根を作っています。 在庫もほとんどなくなり、冬到来！今年もたくさん作るぞ！ （作り方は、4月11日に紹介しています） その切干大根を使った、私のレシピをご紹介。 ①サラダ 私が1番好 …
今晩は鶏肉とキノコのクリーム煮。ホワイトソース手作りはお手のもの。味付けもグー。 高齢者はコッテリしたクリーム煮はたくさん食べれないので、量が程よくてよかった。 白身魚のオリーブオイル焼き。香草味付け …
生酒粕が出てくるのが、日本酒を絞った後で12月から2月頃まで。 年末に地元の酒蔵で聞いたら、1月末まで待ってくださいと言われた。 搾りたての柔らかい酒粕は風味が抜群です。 板状にして冷凍保存したのは1 …
１週間のメニューを考えて買物に行くひらめさんちの献立です。我家はずいぶん参考にさせてもらい、助かっています。 日曜 回鍋肉 きゅうりの酢の物 月曜 ふろふき大根 ひじき 火曜 舞茸ブタロール キャベツ …
