定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
毎朝、自家製ヨーグルトとたっぷりのイロイロを入れて食べています。
イロイロとは、バナナ・プルーン・アミノコラーゲン・すりごま・きな粉。
最初はアミノコラーゲンだけでしたが・・
バナナの甘さがイイな。プルーンは体にいいらしい。
サントリーがセサミンがイイと宣伝しているから、すりごま入れよう。
（75年前に栄養学を勉強した）父が、きな粉は体にいいと勧めたから。
先日スーパーで「黒ごまアーモンドきなこ」パウダーを見つけた。
もしかして、毎日かなり健康的なヨーグルト食べているのかな。
ここにヨーグルトをたっぷり入れます。
執筆者：masumi
関連記事
テレビや電気が付いたり消えたり。固定電話が繋がったり不通になったり。 洗濯機が途中でストップする。wifiが繋がらなくなる。 などなどが自宅で急に起こりだしたら、怖いですよ～～～ 調べたら、家の分電盤 …
8月25日の続報。 なぜか分電盤が焼けて電気が付いたり消えたりして、なぜか火事直前だった実家。 やっと工事をしてもらいました。 2階壁に7か所、1階壁に3か所も穴をあけ、職人さんが7人も来た大工事。 …
京都の友人に教えてもらいました。 自分の干支の食器を持っていると、運気（開運？）がよくなると。 京都の陶器市で、小皿が出ていたので即購入しました。 小皿なので使いやすく、使うたびに何となく幸せな気持ち …
ご近所から「細ネギ」をいっぱいいただきました。 ネギ大好き我が家は大歓迎なのですが・・多すぎて・・ 「処理はしていない」と言われたので、ナメクジとかついているかも・・ 一本づつ枯れた所を取ってていねい …
友人手作りの「正月用リース」を、いただきました。 ご近所にぶどう棚があり、毎年ツルを切っているので、それを貰い受けているそうです。 ツルはそのままでは丸くできないので、お風呂に水をはり、やわらかくして …
