今晩は鶏肉とキノコのクリーム煮。ホワイトソース手作りはお手のもの。味付けもグー。
高齢者はコッテリしたクリーム煮はたくさん食べれないので、量が程よくてよかった。
白身魚のオリーブオイル焼き。香草味付けの骨抜き魚(を購入)。上にお飾りの人参ソテー
春雨サラダはハムきゅうりの千切りを混ぜて、味付けは中華味。ごま油がよくきいています。
スープはワカメとキノコのコンソメ味です。
品数たくさん、ごちそうさまでした。
定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日:
今晩は鶏肉とキノコのクリーム煮。ホワイトソース手作りはお手のもの。味付けもグー。
高齢者はコッテリしたクリーム煮はたくさん食べれないので、量が程よくてよかった。
白身魚のオリーブオイル焼き。香草味付けの骨抜き魚(を購入)。上にお飾りの人参ソテー
春雨サラダはハムきゅうりの千切りを混ぜて、味付けは中華味。ごま油がよくきいています。
スープはワカメとキノコのコンソメ味です。
品数たくさん、ごちそうさまでした。
執筆者:masumi
関連記事
今晩は、母が好物の「玉こんにゃく」。 高齢者はのどにつっかえると不安なので、一緒の時に食べてもらいます。 きゅうりとタコの酢の物は、前日のタコ焼きの残り蛸。最近は三杯酢も酸っぱすぎず甘すぎず、うまくな …
今晩は豚肉生姜焼き定食風。 豚肉は玉葱と炒めているので柔らかで、ワンポイント花型の人参がかわいい。 付け合わせは、大乃得意のスパゲティサラダと千切りキャベツ・きゅうり・茹で卵。 スープはコンソメスープ …
お言葉に甘えて、ひさめさんちの夕食を今日も我が家に頂きました。 月曜 豚肉とピーマンのくたくた煮 カボチャの素揚げ 胡麻豆腐 火曜 鮭ともやしの味噌ダレ蒸し 冷奴 水曜 冷やしおでん キンピラゴボウ …
リタイアして4年の大乃さん(前期高齢者の男性)。 現役時は仕事一図で食べるだけの人でしたが、今は調理する時間が作れるようになりました。 体にやさしい夕食を、週1で作っています。 今回は、少々オリジナリ …