減塩を意識して、調味料を変更しました。
スーパーの棚を丁寧に見ていると多くの食品に「減塩」と書いてあり、遅まきながら驚いています。
本日購入したのは、お醤油・ケチャップ・ほんだし・めんつゆ・だししょうゆ・ツナフレークです。
ほとんどが、よく見ないと見落とす「減塩」表示です。
減塩調味料
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執筆者：masumi
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