首と手首足首を防寒すると、風邪をひきにくいと言います。
働いている時はビルの中なので冬でも薄着でしたが、今は特に足首の防寒を心がけています。
私のレッグウォーマを紹介します。
古いセーターを捨てる時、袖を切取り簡易レッグウォーマーにしています。
捨てるのにためらっていたセーターが、いつまでも身近にあるようでうれしいですよ。
足首を温めるたびに「あのセーターだ」と思い出します。
防寒対策
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執筆者：masumi
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