定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
1週間の献立を立てて買い物する、ひらめさんちのメニューから、今日は金曜夕食です。
何にも考えたくないとき、このメニューはお役立ちです！ありがとう。
そして生姜焼き用豚肉は冷凍庫で常備されているので、3週間に1回はしてるかなぁ。
ポテサラの代わりに、冷蔵庫の隅で眠っていたカボチャで、甘めのカボサラにしました。
土曜 肉じゃが 冷奴
日曜 回鍋肉 春雨サラダ
月曜 サーモンフライ キャベツ スパサラ
火曜 チキンレモン醤油炒め おひたし
水曜 根菜黒酢あん 白和え
木曜 カボチャそぼろあんかけ 枝豆豆腐
金曜 豚生姜焼き キャベツ ポテサラ
執筆者：masumi
関連記事
生協（コープ）の「肉じゃがセット」を頂きました。 コープを利用していないので、初めて知る便利さにび～くり！ ジャガイモ人参は茹でてあり、肉じゃがのたれも付いています。 作り方は、フライパンで牛肉を炒め …
今晩は銀鱈のソテー、カレー味でバターで焼いています。 風味豊かで美味しい。 付け合わせは、小松菜と人参とフワフワたまご。 タコキュウは甘酢の味が完璧でした。味も染みていてタコもぶつ切りで食べ応えがあり …
口当たりがいいので（体にもイイ）、酢の物はよくします。 酢・砂糖があればすぐにできるのですが、ひらめさんがよく使っている「カンタン酢」に挑戦。 「便利」と聞いていましたが、「工夫のない調味料」と誤解し …
あけましておめでとうございます。 年々、お正月のお料理は簡素化してしまいます。 １日で準備できました。 でも、並べたらそれなりに豪華に見えませんか？ かまぼこ、伊達巻、棒鱈（作るのに時間かかりすぎる） …
友人が沖縄旅行で習ってきた「ゴーヤのナムル」は、ゴーヤ好きにはたまらない。 苦みが残りますがシャキシャキ感があり、夏は冷やしたら一人1本食べられます。 これからの季節ぜひ作ってください。我が家に来て下 …
