定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
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大阪グランフロントナレッジキャピタルで開催されたフォーラムに参加してきました。
健康、前向きな生き方、お金についてなど、身近なセミナーなどがあちこちで開催され、トークセッション司会の中井美穂さんはうまいなぁ～と感心。
10時から6時半まで食事挟んでの、長時間イベントでした。
「バイタリティ溢れる人生のヒント」では、コナミスポーツのディレクターが認知症・介護などの話を交えての健康プログラムを話をしてくれました。
「前人未到の記録にむけて」では、三浦雄一郎と為末大のスポーツマンお二人のお話。三浦さんは６０歳でおデブになり病気を多発してから、身体を鍛えたお話は、今の私にも刺激になりました。（決してエベレストに登る気はありませんが）
人生１００年時代・・・いけるかも・・・
執筆者：masumi
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