口の中がさっぱりする麦茶は、猛暑にとっても美味しい。
出来立ては香りもよくて、たまに冷やす前のアツアツも美味しいです。
そして冷水は、水道水をやかんで５分煮立たせて冷やし、レモンの輪切りを入れます。
二つ合わせて2リットルを目標に、毎日飲むようにしています。
年齢的にも水分を2ℓ飲んだほうがよいと言われ、さらに飲むと胃がいっぱいになり食欲が少し落ちるのでラッキー。
夏の水分2024
投稿日：
執筆者：masumi
関連記事
-
-
今年のスタートは「ビック！」 た～くさんの「牡蠣」(40個はあるかな） 珍しい殻付きなので、網で焼きました。家の中、牡蠣の芳ばしい香りがいっぱいで、ポン酢でいただきました。（BUT,私はアレルギーで食 …
-
-
女性が集まり親しくなると、よく出る話題は「便秘」なんですよね（そんな事ない？） 結構みんな悩んでます（そんな事ない？） 私の慢性便秘の話をしたら、「おすすめ」をくださいました。 たかが「おからクッキー …
-
-
レースのカーテンの色が、くすんでいませんか？ 昔、５年程ほったらかしのレースのカーテンを洗ったら、水がすごく汚れました。 あまり窓を開けることのない生活をしていますが、それからは２～３年に１度、夏の終 …
-
-
以前、友人に何枚か差し上げた帯。 母のものなので、ものすごいアンティック。 その一枚を、友人がポーチにしてくださいました。 「お母さんの遺品だから一つは身近に置いておいたら」と。 肩からもかけられ、手 …
-
-
2020年、がちゃがちゃな1年でしたね。 と思って年賀状を書いていたら、友人から「ガチャガチャ カプセル」が届きました。 話には聞けどガチャガチャを触ったこともなく、カプセルを手にしたのは初めて。 ワ …
- PREV
- 大乃のやさしい夕食⑬-14
- NEXT
- 読書の時間8-⑳
