祭食兼備

定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。

料理

大乃のやさしい夕食⑫-17

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今晩もバランスのいい夕食です。
大根とイカ(冷凍庫の奥にあった)を炊いたのは、大根がトロトロに軟らかく優しい味付け。イカも固くなくてグー。
牛肉をほんの少々(40g)焼肉のたれで焼き、玉ねぎ椎茸アスパラ炒めと共に。
キャベツと冷蔵庫にちょっとだけ残っている野菜(きゅうり・じゃがいも)と塩昆布を和えて漬物風に。
お豆腐のお澄ましには、三つ葉の香りがよかったです。

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