定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
女性が集まり親しくなると、よく出る話題は「便秘」なんですよね（そんな事ない？）
結構みんな悩んでます（そんな事ない？）
私の慢性便秘の話をしたら、「おすすめ」をくださいました。
たかが「おからクッキー」と見るなかれ。
このクッキー1枚当たり100億個の乳酸菌が入っている豆乳おからクッキーです。
材料はおから・小麦粉・豆乳・乳酸菌末、マーガリン、砂糖。
福井県の障害福祉事業所「北日野こもれび会ぴーぷるファン」が作っています。
唯一の問題点は、おいしすぎて1日4枚なのに食べ過ぎそうで・・
効果はじわじわと出てきています。
執筆者：masumi
関連記事
父が健康のために始めて、私は初めて耳にした言葉「グランドゴルフ」。 知らない方のために： 高齢者対象に考案されたクラブ・ボールでする、一見ゴルフのような新スポーツです。 昔流行ったゲートボールは、チー …
果物好きで、「八朔」は私のベスト5に入るくらい大好きです。 甘さが自然で、あと口もさっぱり。水っぽいものがたま～にあるが、ハズレが少ない。シャキシャキした実の感触が食べ応えがある。出回る季節が限られて …
花粉症ではないが、今年2回目の風邪をひいて具合悪し。 かかりつけ医には、対処療法だけで自分で治すしかないといつも言われているし。 外出予定も多いので、少しでも回復を目指して「花粉・雑菌」を洗い流す鼻う …
近所のお地蔵さんにしばらくお会いしていなく、足を運んだら。真っ赤な前掛けとお供えの花（造花）が新しくなっていました。気持ちいい。いつも以上にきちんとお参りしました。 昔からの地元の人だけで細々と守って …
セブンイレブンのかりんとう饅頭。 あんこ系菓子はブランドにこだわる私ですが、突然むしょうに「あんこ」が食べたくなり、手近のコンビニで購入しました。 表面パリパリのかりんとう饅頭が大好物で、期待しなかっ …
