定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
女性が集まり親しくなると、よく出る話題は「便秘」なんですよね（そんな事ない？）
結構みんな悩んでます（そんな事ない？）
私の慢性便秘の話をしたら、「おすすめ」をくださいました。
たかが「おからクッキー」と見るなかれ。
このクッキー1枚当たり100億個の乳酸菌が入っている豆乳おからクッキーです。
材料はおから・小麦粉・豆乳・乳酸菌末、マーガリン、砂糖。
福井県の障害福祉事業所「北日野こもれび会ぴーぷるファン」が作っています。
唯一の問題点は、おいしすぎて1日4枚なのに食べ過ぎそうで・・
効果はじわじわと出てきています。
執筆者：masumi
関連記事
龍谷大学農学部の先生のお話を聞いてきました。 健康寿命とは、介護状態になった期間を平均寿命から差し引いた寿命です。 そこから割り出したら、要介護期間は男性９年、女性１３年。 では、健康寿命を延ばすには …
阪神百貨店パンテラス（話題のパン・遠方のパンが週替わり）で、毎回初めての食パンを購入。今回は「ベイカーズ」。 ほとんどの食パンがかたまり販売だが、ここのはスライスしてあったので思わず手が出た。 ベイカ …
父のもとに、兄の弔慰国債交付のお知らせが届いた。 戦後（いつから？）から続いています。 この案内を手にして思うのは、父の「戦後」はまだ生活の中に存在しています。 「今日の日本の平和と繁栄の礎となった戦 …
池田泉州銀行宝くじ付定期預金をしています。 チラシには「しっかり貯めながら、お楽しみをプラス」と書いてある。 昨年末、銀行から年末ジャンボ宝くじが30枚送られてきて、わくわくわく。 換金してきました。 …
手作り「マスクカバー」をいただきました。 マスクカバーの存在を知りませんでした。 食事時にマスクをはずしたら、テーブルに置くのはためらわれるので、ポケットやカバンに押し込んでいました。 これはダメだよ …
