ヨーグルトのトッピング

毎朝、自家製ヨーグルトとたっぷりのイロイロを入れて食べています。
イロイロとは、バナナ・プルーン・アミノコラーゲン・すりごま・きな粉。
最初はアミノコラーゲンだけでしたが・・
バナナの甘さがイイな。プルーンは体にいいらしい。
サントリーがセサミンがイイと宣伝しているから、すりごま入れよう。
（75年前に栄養学を勉強した）父が、きな粉は体にいいと勧めたから。
先日スーパーで「黒ごまアーモンドきなこ」パウダーを見つけた。
もしかして、毎日かなり健康的なヨーグルト食べているのかな。

ここにヨーグルトをたっぷり入れます。