定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
毎朝、自家製ヨーグルトとたっぷりのイロイロを入れて食べています。
イロイロとは、バナナ・プルーン・アミノコラーゲン・すりごま・きな粉。
最初はアミノコラーゲンだけでしたが・・
バナナの甘さがイイな。プルーンは体にいいらしい。
サントリーがセサミンがイイと宣伝しているから、すりごま入れよう。
（75年前に栄養学を勉強した）父が、きな粉は体にいいと勧めたから。
先日スーパーで「黒ごまアーモンドきなこ」パウダーを見つけた。
もしかして、毎日かなり健康的なヨーグルト食べているのかな。
ここにヨーグルトをたっぷり入れます。
執筆者：masumi
関連記事
大人気らしいチコちゃん、知りませんでした。 NHK「チコちゃんに叱られる」で、今や国人的アイドル？！ 友人から記憶に残ってる内容を聞いて、一気に番組のファンになりました。 Q「子供にとって1年は長いけ …
季節を感じるためにも、やはり夏は「麦茶」でしょ。 スーパーにあるパック麦茶は、粉が入っているのが多くて好きになれません。 丸麦から、きちんと抽出したい私です。 我家の近くでは、丸麦（麦の粒）はお茶専門 …
18年4ヶ月お世話になった車「ティアナ」とお別れ。 ボチボチ「免許返上？」と聞かれる年齢ですが、安全性が向上した車に乗りたいと、最後の自家用車を購入。 まだ親の病院付き添いや買物など、車が必需品なので …
何十年も、朝のヨーグルトは自家製です。 １㍑牛乳パックで、食べたヨーグルトを足しながら作っていて、いまの菌は10年ものかな。 菌の力が弱まっているはずと友人に言われたのと古くなっているので、久しぶりに …
創業1902年「五辻の昆布」の商品が入っていたビニール袋に「この袋は厚さが50μｍ以上であり、繰り返し使用することが推奨されています」と書いてありました。 袋にお店の名前が書かれています。 何に使える …
