1週間前、ラジオを付けたらラジオ体操が始まった。
子供時代、夏休みに通ったあのラジオ体操第1第2です。
ラジオなので振りを必死に思い出しながらしてたら、頭も体もほぐれる感じ。
それにオープニングの音楽を聴きラジオ体操の歌を歌うと、気持ちいい一日が始まる予感。
翌日から家族を巻き込んで、毎日朝6時半から体操しています。
続けるぞ！！
ラジオ体操
投稿日：
執筆者：masumi
関連記事
-
-
英国フェアで人気スコーンを買ったから、翌日は当然おしゃれな！朝食にしました。 クロテッドクリームがないので、ジャムとバターで。 店の指示通り、スコーンを半分に割り、ホイルで包んでトースターで5分温めて …
-
-
うまい海苔だね一番摘み「磯の宝のぜいたく手巻き」 という長い名前の焼き海苔を頂きました。 大阪天満「磯の宝海苔本舗」ので有明産海苔。 お汁に入れると一般の海苔はパラパラと海苔が浮きますが、これは溶けて …
-
-
毎回、近所の集客施設で実施している「ガスてん」に、買い物のついでに寄って、粗品をもらってルンしてました。 今年は「Web」で開催。とりあえず抽選もあるから、参加しようっと。 A賞カタログギフト、B賞お …
-
-
2014年に失業保険をもらっていましたが、その計算が間違っていましたのお知らせが半年前に来ました。 やったぁ～！！ 一人当たり平均1300円位と書いてましたが、それ以上かもしれないし。 用紙を細かく書 …
-
-
実家に、高齢者見守りの「おまもりコール」を付けました。 電話回線に取り付けるので、固定電話がないとできない。 24時間常駐の看護師に体調相談ができ、緊急ボタンを押したら救急車が来てくれます。 役所で付 …
