定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
「歯のケア」後発組の私です。
６０年程前の子供時代、歯は起床の時しか磨いていませんでした。
その後、大人になってから就寝時や食後に磨く習慣になりました。
そのため、治療歯が半端でなく多い。遅まきながら今は人一倍気をつけています。
＊歯の裏を確認する鏡、歯ブラシ、歯の隙間を磨く小さい歯ブラシ（先を取り替えできる）
＊デンタルクロス、歯間ブラシ、歯周病予防歯間ジェル（フッ素入り）、GUM（RED-COTE）（歯を磨いた後、口の中でくちゅくちゅすると、磨き残し部分が赤くなる液です）
3か月に1度の歯科医のチェックも含め、歯を大切にしています。
執筆者：masumi
関連記事
ピーナツクリーム大好きな私が、阪急百貨店で見つけた千葉県産落花生のお店「Dore」。 ピーナツペーストやクリームを、パンにつけて食べる美味しさは格別。 ペーストを「ホドホドに塗る」が出来ない私は、今回 …
花屋さんで、盛花セット・榊・お飾りを購入。 若い時は、花はセンスがあれば誰でも活けれると思っていて、実際活けるとなるとどうしていいかわからず、慌てて生け花を習いに行きました。ダラダラ30年ほど習ってい …
油で汚れたフライパンやお皿は、そのまま洗剤で洗うと配管を汚すので、紙でこそげ取ってから洗います。 その紙は、書道の練習に使った半紙（結構高級品）。 保存容器が劣化してふたがベコベコになったので、真中に …
京都の「Dari K」（ダリケー）チョコレートのご紹介。 インドネシアのカカオ豆を焙煎から加工までを全て手作りで行い、カカオの風味を活かしたチョコレート。 なんと！木箱入りです。 パリのチョコレート祭 …
年々、年賀状を出す枚数も減っているので「当せん」はそれほど期待しないのですが。やはり発表されたら、すぐ調べました。頂いた枚数は少ないのに、6枚も切手が当たっていました。お友達様、ありがとうございます。 …
私もダメ派(歯)。
食べてスグはエナメル質が溶けてしまうようです。
朝起きて顔を洗う時(ごはんを食べる前)にうがいや
クチュクチュをするといいそうです。
スゴく汚れた水が…。
歯も大切だけど、口内環境も大切。
誤嚥性肺炎予防です。
毒出しうがい方をすると、歯石も貯まりにくくなるそうです。