今晩はアジのかば焼き。
3枚おろしのアジをひと口大に切り、骨を抜く(これが大変だったようです)
それを甘辛に焼き炒めています。皮をパリパリに焼いて食べやすかった。
今が旬の新玉葱のスライスは、鰹節とポン酢で。
マカロニサラダはハム玉ねぎ人参なども入っています。
お味噌汁は豆腐とお揚げ。
大乃のやさしい夕食⑫-14
投稿日:
執筆者:masumi
定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日:
今晩はアジのかば焼き。
3枚おろしのアジをひと口大に切り、骨を抜く(これが大変だったようです)
それを甘辛に焼き炒めています。皮をパリパリに焼いて食べやすかった。
今が旬の新玉葱のスライスは、鰹節とポン酢で。
マカロニサラダはハム玉ねぎ人参なども入っています。
お味噌汁は豆腐とお揚げ。
執筆者:masumi
関連記事
10年数年ぶりのマツタケ!松茸ご飯にしたのですが、細かく裂きすぎたのか香りもあまりなく、なんだか頼んないのになってしまいました。残念。小松茸5本もあったので、いつも入れるお揚げもなしで、昆布・酒・醤油 …
珈琲好きの我が家では、4種類の珈琲を飲み分けています。 1、ネスプレッソ珈琲は朝の忙しい時間に(=ほぼ毎日)。エスプレッソにミルクをたっぷり入れて飲みます。 2、時間に余裕がある時はペーパーフィルター …
今日は、結構時間をかけて準備の夕食です。(たぶん) 冷蔵庫の中にあるものだけで作っています。(なかなか手慣れてきました) *豆ごはん(今が時期です) *厚揚げ茄子人参の炊いたん(茄子の色止めに、炊く前 …
毎週、メニューを考えてからまとめ買いをする「健康食ひらめ家の食卓」(年齢高め向け)を参考にさせていただいています。 今日は水曜日献立です。 暑くなり、考えるのも食べるのもボ~として来て、あきませんね。 …