今晩もタンパク質たっぷり栄養満点の夕食です。
ホッケは半身の１/３。少しですが、こんなもんでちょうどいい（年齢で）。
万願寺唐辛子を初めて炊いた大乃さん。うまい味付けでした。
柔らかい牛肉数切れと玉ねぎ炒め。
ひと口冷奴にはネギと生姜をたっぷり。
ごちそうさまでした。
大乃のやさしい夕食⑬-17
投稿日：
執筆者：masumi
関連記事
-
-
大乃をとこが週1回、体にやさしい夕食を作っています。 今日のポイントは、大根と人参にじっくり味をしみさせる煮物です。そのため大根は下茹でし、人参とも薄めにカット。お揚げさんともじっくり味がしゅんでいま …
-
-
今晩も和食美味しかった。 鶏ゴボウご飯は、レトルト混ぜご飯の素。 前日のお鍋の残り野菜を全部使った卵とじ（ごった煮とも言う）。使い切ってもらって感謝。 アサリのお澄ましは、出汁味がとても美味しくできて …
-
-
老舗和菓子店が出している、お弁当「とん蝶」。 もち米に大豆、塩昆布、小梅が入っていて、なぜに和菓子店？といつも思っています。 これは農林大臣賞を取った有名なおこわで、知る人ぞ知る大阪名物になっています …
-
-
12月31日の夕食。（アップするの忘れてた） 年越しそばですが、深夜に食べるのでなく夕食です。 そばは「にしんそば」がお気に入りなので、ニシンが半切れ入っています。 そしてえび天。 そば出汁を作りまし …
-
-
専門店の「焼きあなご」を、6匹もいただきました。 感謝 まずは、王道の「あなご丼」です。 薄焼き卵を敷いて穴子たっぷり並べ、刻みのりを振りかけた。 トッピングは手作り甘酢生姜漬け。 汁物は豆腐の味噌汁 …
- PREV
- 大乃の簡単昼食2-②
- NEXT
- 久々のポアール
