口の中がさっぱりする麦茶は、猛暑にとっても美味しい。
出来立ては香りもよくて、たまに冷やす前のアツアツも美味しいです。
そして冷水は、水道水をやかんで5分煮立たせて冷やし、レモンの輪切りを入れます。
二つ合わせて2リットルを目標に、毎日飲むようにしています。
年齢的にも水分を2ℓ飲んだほうがよいと言われ、さらに飲むと胃がいっぱいになり食欲が少し落ちるのでラッキー。
夏の水分2024
投稿日:
執筆者:masumi
定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日:
口の中がさっぱりする麦茶は、猛暑にとっても美味しい。
出来立ては香りもよくて、たまに冷やす前のアツアツも美味しいです。
そして冷水は、水道水をやかんで5分煮立たせて冷やし、レモンの輪切りを入れます。
二つ合わせて2リットルを目標に、毎日飲むようにしています。
年齢的にも水分を2ℓ飲んだほうがよいと言われ、さらに飲むと胃がいっぱいになり食欲が少し落ちるのでラッキー。
執筆者:masumi
関連記事
至福の時間を過ごせる「アロママッサージ」を友人にしてもらいました。 久しぶりにアロマの香りに包まれると、日常が吹っ飛んでしまいます。 アロマは単品でなく混ぜることで、いろんな効用が期待され、オイルの柔 …
スーパーで肉などを収めるポリ袋、広げるのに苦労します。 指先をなめて広げている人がいましたが、さすがにコロナ渦のいまは見かけません。 さらにポリ袋の横にある濡れたタオルにも、指を浸す気になれない。 近 …
とってもしゃれた、素敵なお菓子です。 以前百貨店特設で販売していて、訳も分からずに行列に並び手土産にしたことがあります。(だから食べていない) 関西には進出していない「チューリップローズ」でしたが、阪 …
むつかしいおもちゃが、たくさん出ています。 「子どもの頭脳にごちそう」「数学センスを育む図形あそび」のおもちゃ。 磁石と図形を組み立てて、試行錯誤して遊ぶらしい。ご存知ですか? これで、探求する面白さ …