定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
二代目ストレッチポール購入。
腰痛・肩甲骨痛など背中が年中コリコリなので、ストレッチポールが離せません。
あまりに痛い時は1時間以上ゴロゴロしてほぐすと、かなり楽になります。
スポーツジムでも使っていますが、テレビを見ながらできるので自宅で時間を有効に使えて便利。
1つ目は10年くらい（悪い時はほぼ毎日）使用したら、丸がいびつに潰れてコロコロ回らなくなりました。
2代目もつぶれるくらい、頑張るぞ。
今まで使っていたのは発泡スチロールのポールで、今度のは本物。
執筆者：masumi
関連記事
道路とガレージとの段差にコンクリートの坂を付けていました。（店で購入） 壊れてきたので廃棄したいが、コンクリートの処分は？ 役所に聞いたら、一般廃棄物運搬届出書を出し認可番号を取り、エネルギーセンター …
オムライス型（メロン）が出てきた。 おうちでおしゃれな洋食屋さんを、母が60年ほど前にしてくれた型が出てきた。懐かしい！ 調べたら、今使われているのと全く変わらずで、ちょっとびっくり。 オムライスにチ …
どの福袋にも、全く興味がなかった60数年。 この数年、お正月にお茶屋さんの福袋を購入しています。 働いている時は自宅で日本茶をほとんど飲まなかったので、古い茶葉がたまっていました。 夕食時は晩酌で休日 …
わらび餅好きが、京都宇治の伊藤久右衛門「茶蕨 さわらび」を買ってきてくれました。高級品ですね（スーパーとは違う！）。 国産本わらび粉を使った抹茶わらび餅に、抹茶蜜と抹茶きな粉をかける豪華版。 もちっも …
とってもしゃれた、素敵なお菓子です。 以前百貨店特設で販売していて、訳も分からずに行列に並び手土産にしたことがあります。（だから食べていない） 関西には進出していない「チューリップローズ」でしたが、阪 …
