今晩のお刺身は、マグロ切り落としをみりんと醤油に付けたもの。
1時間ほどしか漬けていませんがずいぶん色が濃く、大丈夫かなと思いましたが、ちょうどいい味付けで高齢の母もにっこり。
鶏むね肉は酒・醤油の下味付けて片栗粉をまぶす。茄子・ピーマンと一緒に炒めオイスターソース・醤油・味醂の味付け。
付け合わせで、少々でも生野菜はうれしいです。
大乃のやさしい夕食⑬-18
投稿日:
執筆者:masumi
定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日:
今晩のお刺身は、マグロ切り落としをみりんと醤油に付けたもの。
1時間ほどしか漬けていませんがずいぶん色が濃く、大丈夫かなと思いましたが、ちょうどいい味付けで高齢の母もにっこり。
鶏むね肉は酒・醤油の下味付けて片栗粉をまぶす。茄子・ピーマンと一緒に炒めオイスターソース・醤油・味醂の味付け。
付け合わせで、少々でも生野菜はうれしいです。
執筆者:masumi
関連記事
今晩も栄養のバランスがいい和食。 鰹のたたきに大根千切りを敷いて、大根おろしときゅうりを乗せて。 厚揚げとしめじとネギの卵とじは、優しい味付けでした。 ピーマンの肉詰め(初挑戦)は輪切りにして、両面を …
今晩は、ワンプレート洋食です。 牛肉はステーキしょうゆで焼きました。このソースかなり美味しい! 玉葱は丸が崩れないように爪楊枝挿して。エリンギは大胆な大きさ。 マロニーと林檎と人参のサラダ(マヨネーズ …
食パンが大好き!1日2食までなら毎日でもOK。 しかし栄養面を考えたらそんな生活は出来ない。 お気に入りパン屋は、パンの端入り1斤袋がたまにあり、私はそれを狙って購入。小腹すいた時にいいんですよね。 …
北海道物産展で購入した羅臼昆布。やっぱ違うわぁ~。美味しい!この一等250gは6500円!高い。特等は1万円超えてた。真昆布、利尻昆布ではお出汁を取りますが、私は羅臼はひたすら「おやつ」として食べます …