祭食兼備

定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。

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アロマセラピー2

投稿日:

ホリスティックスクールニールズヤードでアロマセラピーのお勉強。
2日間朝から夕方まで、びっしり基礎講習と実習を受けました。
生徒は、勉強に疲れた時にアロマに助けられた女子大生、海外赴任中にアロマ医療を知った主婦、マッサージ師だが基礎知識を得たいなど色々。

内容は、花が持つ癒しのエネルギー(フラワーエッセンス)やメディシナルハーブ(薬効)、アロマトリートメントなどで、楽しかったぁ~。

実習で作ったもの
エアーフレッシュナー
バスソルト
トリートメントオイル
ハンドクリーム

アロマオイルを自分で作り、ハンドマッサージやフットマッサージを通して、癒しを感じてもらえればいいなと思いました。

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