今晩は、なんと!もやし炒めのみ!
忙しい時は、豚肉・もやし・ニラ・人参・椎茸のイッキ炒め。
簡単で必要栄養素を取れるし、なんと言ってももやしのシャキシャキは
食欲をそそりますよね。
漬物は豊富だから、今晩はこれでイイとしましょう。

定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日:
今晩は、なんと!もやし炒めのみ!
忙しい時は、豚肉・もやし・ニラ・人参・椎茸のイッキ炒め。
簡単で必要栄養素を取れるし、なんと言ってももやしのシャキシャキは
食欲をそそりますよね。
漬物は豊富だから、今晩はこれでイイとしましょう。

執筆者:masumi
関連記事
お手軽シリーズですね。 スーパーで見つけました「おだしがしみた油揚げ」。 かつおだしで甘辛に煮込んだ油揚げで、常温で2ヵ月保存できます。 きつねうどんはそのまま入れてOK。お揚げさんはパリパリなのでお …
毎週、メニューを考えてからまとめ買いをする「健康食ひらめ家の食卓」(年齢高め向け)を参考にさせていただいています。 今日は水曜日献立です。 暑くなり、考えるのも食べるのもボ~として来て、あきませんね。 …
江戸時代末期創業で170年続く蒲鉾店。 詰合せを、いっぱいいただきました。 保存料を使用していないので、冷蔵庫で1週間、冷凍庫で1ヶ月と書いてましたが、すぐ食べきっちゃった。 モチモチで甘みもあり、す …
今日は、キャンプか屋外の雰囲気ランチです。 王道の「三角おむすび」は海苔で巻いて、美味しそう。 副菜はマカロニサラダ。きゅうり・玉葱・ハムなどが野菜たっぷりです。 玉子焼きも、なかなかの腕前になってき …