定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：2020年2月9日 更新日：
手づくりのアロマ抗菌スプレーをいただきました。（風邪・インフルエンザ予防）
作りたて天然アロマの香りは、ボトルが置いてあるだけでとてもいい香りがします。マスクの外側に吹きかけたり、お部屋に吹きまくのにいいそうです。
＜成分＞ティートリー6滴、ローズウッド3滴、フランキンセンス2適、メリッサ1滴を無水エタノールと精製水で混ぜています。
ティートリー（高い静菌作用で呼吸器によい。さわやかな香り）
ローズウッド（＝紫檀、フローラルスパイシーな香り）
フランキンセンス（乾燥したものをうるおし、抗炎症作用がある）
メリッサ（＝レモンバーム、レモンの香りで優れた抗菌作用がある）
執筆者：masumi
関連記事
今年も、ひ孫ちゃん達が父に会いに来てくれました。 GWから3ヶ月しかたっていませんが、乳幼児たちの成長は早く「ひい爺ちゃん」は振り回されっぱなし。 プール遊びしても疲れを知らない子の相手は、クタクタ。 …
ずいぶん昔に非常食として買っていたのを忘れてしまい、「乾燥タイプ」のお粥やリゾットを棚の奥でみつけた。 賞味期限過ぎているが、まぁいいか。 お湯を足すだけでOKで、お粥はもちろんリゾットもありました。 …
ふとのぞいた北海道物産展。お菓子ばかり買っちゃいました。 ①ホリの「とうきびハイミルクチョコ」軽くてサクッとして甘いホワイトチョコが最高！食感が軽いので止まらない・・ ②ロイズ「バトンクッキー ヘーゼ …
アロママッサージを、友人に自宅で時々してもらっています。 施術後はクテ～となり、電車で帰る必要もないので最高。 今回もオイルは「アーモンドオイル」に、体調に合わせたアロマをMIX。 体は元気なので「リ …
紙マスク・布マスクとも洗って再利用しているため、薄くなっているようで何となく不安。 その為マスクの中には、ガーゼで当て布を作ったり、キッチンペーパーを折って当てています。 しかし食事の時マスクを外すと …
