定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
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ホリスティックスクールニールズヤードでアロマセラピーのお勉強。
2日間朝から夕方まで、びっしり基礎講習と実習を受けました。
生徒は、勉強に疲れた時にアロマに助けられた女子大生、海外赴任中にアロマ医療を知った主婦、マッサージ師だが基礎知識を得たいなど色々。
内容は、花が持つ癒しのエネルギー（フラワーエッセンス）やメディシナルハーブ（薬効）、アロマトリートメントなどで、楽しかったぁ～。
実習で作ったもの
エアーフレッシュナー
バスソルト
トリートメントオイル
ハンドクリーム
アロマオイルを自分で作り、ハンドマッサージやフットマッサージを通して、癒しを感じてもらえればいいなと思いました。
執筆者：masumi
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