定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
至福の時間を過ごせる「アロママッサージ」を友人にしてもらいました。
久しぶりにアロマの香りに包まれると、日常が吹っ飛んでしまいます。
アロマは単品でなく混ぜることで、いろんな効用が期待され、オイルの柔らかさに包まれて最高の時間！
今回はラベンダーとゼラニウムとスイートオレンジの精油。
ラベンダーは、いろんな成分がバランスよく入っていて万能。
ゼラニウムは、心身のバランスをとります。
オレンジは、言わずと知れたすっきりリラックスです。
自分でもオイルを購入して、手足のマッサージしてみようと思いました。
本は持っているんですよ、昔から興味があって。
読み直そう。
執筆者：masumi
関連記事
窓からの明かり。 ブラインドを通すと、床にこぼれる影がとてもきれいで、ポエムか俳句を読みたい感じです。 ・・・が、私には無理。残念。 暖かくなってきましたね。
とっておきの刺身しょうゆ！と言われ、いただきました。 三重県伊賀市の福岡醤油「はさめず醤油」 名前の由来は、昔は醤油を副食としていたがお箸で「はさめない」からだそうです。 甘草が入っていて少し甘めです …
牛乳をよく購入するので、パックのリサイクルは心がけています。 というか、牛乳パック結構かさばるので、生ごみに入れるとごみ袋が満杯になります。 朝食の牛乳と、牛乳から作る手づくりヨーグルトで、1週間に8 …
今年はバタバタと日々が過ぎて、クリスマスのお飾りをすべて出すパワーもなく、棚に小さく飾りました。 何もなしでは季節感が出ない。テレビ見たり買物に行くと、世間はクリスマス。とりあえず並べました。 お正月 …
ステイホームの過ごし方で奨励の「オンライン飲み会」をしました。 外の飲み会では、帰宅を考えて飲み方控えめでしたが家ではダラダラぐびぐびでＯＫ。 夕食の後片付けして、さぁてワインを横におつまみも準備して …
