定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
１週間献立を考えて買い物に行くひらめさんちのメニューを、いただいています。
（いつも、ありがとう）
今日は、冷蔵庫の中を見ながら火曜に決定。久しぶりに、金曜のレンコン味噌バターも食べたかったけど。
寒くなってきたので、野菜たっぷりの粕汁を追加しました。
（今年の酒粕が、冷蔵庫の奥にまだ残っていた）
日曜 鉄板焼き
月曜 カブ 鶏ミンチあんかけ キンピラゴボウ もやしの酢の物
火曜 肉じゃが キュウリのツナ和え
水曜 鶏とオクラの中華炒め 酢の物
木曜 豚シソはさみ焼き 白和え
金曜 レンコン味噌バター きのこサラダ
ツナ（魚）と牛肉と野菜たぁ～ぷり！の健康食です。
間食さえしなければいいのになぁ・・・（わたし）。
執筆者：masumi
関連記事
今晩は和風ハンバーグ。ミンチをかなりこねたり叩いたりしたので、焼くとふっくら盛り上がり、まん丸のハンバーグになりました。（大乃びっくり） 大根おろしとポン酢でいただきました。 定番のケチャップ味スパゲ …
大分県の「フンドーキン醬油」をいただきました。 味噌・醤油の重さをを測る分銅と、創業者の名前（金次郎）から来た社名です。 いたる所に「甘い」の文字が印刷され、なんだかドキドキ。 一般の醤油の原材料は「 …
今晩も魚・肉・酢の物とバランスが取れた夕食です。 八宝菜は、ピーマン・玉ねぎ・人参・白菜・しめじ・豚肉。 「きくらげ」が入っていたらお店の八宝菜になるのにね。 味付けは中華ガラスープ・オイスターソース …
週１回体に優しい夕食を作っている大乃の献立の紹介。 残り物の豚肉を玉ねぎだけで炒めています。オイスターとお醤油味。玉ねぎは甘みがあり、肉との相性は抜群ですね。きゅうりも添えて色合いにもこだわっています …
今晩はお肉（ひさしぶり！）。 豚肉と玉ねぎの生姜焼き、付け合わせマカロニサラダになぜか柿のスライス2枚付き。 マカロニサラダは大乃得意メニューです。 もう一皿は海老・キノコ・ネギを卵でふんわり芙蓉肺風 …
