スポーツクラブメンバー

スポーツクラブに通い始めて、3５年。
（でも、筋肉モリモリではありません。ぷよぷよです。）

スポーツクラブ通いのきっかけ
①テニスを習い始め、足が動かずボールに付いていけないので、フットワークを付けたく。
②腰痛がひどく病院通いから解放されたくて、プールで軽く泳いでリハビリ。

1日に、ストレッチしてマシンしてエアロビクスして泳ぐという驚異的なことを30代ではした事もありましたが、今はとんでもない！
最近は40分程マシンで汗をかき、ストレッチをたっぷりして、お風呂にゆったり入る日々。
徐々に、「スポーツクラブ＝銭湯」になりつつあります。
でも、あまり運動していなくても、ここに行くと健康に留意している気がして気分いい。

通っているクラブにはホットヨガがあるし、浴槽・シャワールーム・ジャグジー・露天風呂・サウナ・スチームサウナ・水風呂があり、リラクゼーションが温泉旅館並みの充実です。
別料金でテニススクール・フットサルスクール・ゴルフレッスンもあります。
だから、こんなに長く続いているんですよね。

（スポーツクラブのまわし者では、ありませ～ん）