定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
「歯のケア」後発組の私です。
６０年程前の子供時代、歯は起床の時しか磨いていませんでした。
その後、大人になってから就寝時や食後に磨く習慣になりました。
そのため、治療歯が半端でなく多い。遅まきながら今は人一倍気をつけています。
＊歯の裏を確認する鏡、歯ブラシ、歯の隙間を磨く小さい歯ブラシ（先を取り替えできる）
＊デンタルクロス、歯間ブラシ、歯周病予防歯間ジェル（フッ素入り）、GUM（RED-COTE）（歯を磨いた後、口の中でくちゅくちゅすると、磨き残し部分が赤くなる液です）
3か月に1度の歯科医のチェックも含め、歯を大切にしています。
執筆者：masumi
関連記事
お気に入りのパン屋さん。 地元(高槻)では評判の店。「パラダイス＆ランチ」(店名） 国産小麦・天然酵母を使い「よつ葉」の有機野菜や卵を使用。 一般に、食パンの原材料を見ると「マーガリン」と書いてあるの …
わらび餅好きが、京都宇治の伊藤久右衛門「茶蕨 さわらび」を買ってきてくれました。高級品ですね（スーパーとは違う！）。 国産本わらび粉を使った抹茶わらび餅に、抹茶蜜と抹茶きな粉をかける豪華版。 もちっも …
暑い時期にいただけるハウスみかん。 ハウス栽培のみかんは果肉はトロ～としてやわらかく、甘味が冬のみかんより別格に濃く、皮が薄くてとても食べやすいです。 冬の路地物とは、まったく違いますよね。 大ファン …
我家の化粧前は、私を毎朝「乙女ちっく」な気持ちにしてくれます。 （化粧するのめんどくさいなぁが薄れる、この雰囲気に感謝感謝） 友人に作ってもらった作品。すごいでしょ！ 化粧品の上に掛けるカバーと下にひ …
昨日、全国高校サッカーの大阪決勝戦があり、興国高等学校が初優勝しました。（決勝出場は2回目）おめでとう！ 第50回（1968年）全国高等学校野球大会の甲子園で、初出場で優勝した学校なので、来年正月の全 …
私もダメ派(歯)。
食べてスグはエナメル質が溶けてしまうようです。
朝起きて顔を洗う時(ごはんを食べる前)にうがいや
クチュクチュをするといいそうです。
スゴく汚れた水が…。
歯も大切だけど、口内環境も大切。
誤嚥性肺炎予防です。
毒出しうがい方をすると、歯石も貯まりにくくなるそうです。