定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
「歯のケア」後発組の私です。
６０年程前の子供時代、歯は起床の時しか磨いていませんでした。
その後、大人になってから就寝時や食後に磨く習慣になりました。
そのため、治療歯が半端でなく多い。遅まきながら今は人一倍気をつけています。
＊歯の裏を確認する鏡、歯ブラシ、歯の隙間を磨く小さい歯ブラシ（先を取り替えできる）
＊デンタルクロス、歯間ブラシ、歯周病予防歯間ジェル（フッ素入り）、GUM（RED-COTE）（歯を磨いた後、口の中でくちゅくちゅすると、磨き残し部分が赤くなる液です）
3か月に1度の歯科医のチェックも含め、歯を大切にしています。
執筆者：masumi
関連記事
ランチで入ったお店に置いてあった、かわいい爪楊枝。 「お持ち帰りください」と言われたので遠慮なくGET。自分で作りたいと思ったから。 早々、紙を広げてたたんだりと練習。これから文具店でおしゃれな折り紙 …
「夢グループ」が、全国各地で懐かし歌手コンサートをしています。 母がこれにはまってしまい、市民会館で開催案内が来ると「行きたい」と。 以前「橋幸夫・千昌夫・森昌子」に同行しましたが、興味がないのでなか …
むつかしいおもちゃが、たくさん出ています。 「子どもの頭脳にごちそう」「数学センスを育む図形あそび」のおもちゃ。 磁石と図形を組み立てて、試行錯誤して遊ぶらしい。ご存知ですか？ これで、探求する面白さ …
長岡京小倉山荘のお菓子が好きな父。（美味しい！） 一度通販で買うと、その後はマメにパンフレットが届きます。 どれにするか悩んで相談をうけると、送料が千円近くかかるじゃん。 私が大阪に出たついでに代理購 …
我家でパーティする時に必要なもの。 人が多い時、動くと自分のグラスがわからなくなります。 そのため、グラスマーカーをいくつか揃えています。 自分でもマイグラスを忘れるので、最初に名前を書いてもらいます …
私もダメ派(歯)。
食べてスグはエナメル質が溶けてしまうようです。
朝起きて顔を洗う時(ごはんを食べる前)にうがいや
クチュクチュをするといいそうです。
スゴく汚れた水が…。
歯も大切だけど、口内環境も大切。
誤嚥性肺炎予防です。
毒出しうがい方をすると、歯石も貯まりにくくなるそうです。