今年も緑鮮やかなゴーヤが、店頭に出てきました。
ゴーヤチャンプルは定番ですが、たまに苦みがきいた「ナムル」を食べたくなります。
ゴーヤナムルは、友人が沖縄旅行で地元の人から仕入れたレシピです。
①薄くスライスして軽く茹でる（苦みが取れる）②軽く塩とほんだしをかけて揉んで冷蔵庫に2時間③絞ってごま油で和えて鰹節をかける。
ゴーヤの夏2021
投稿日：
執筆者：masumi
関連記事
-
-
20年ほど前に会社の先輩から、馬蹄型のチーズ「バラカ」は売場に出ている時期は短いが、すごく美味しいので見つけたらぜひ食べてと勧められました。 しかし分割では売られていなく、1つが大きい。さらにお高めな …
-
-
見た目の悪さを前面に出して売り出している柑橘です。 皮が分厚いので、購入して日がたっても中の実はとってもジューシー。 厚い皮はむきやすく、実もほろほろ取れて、食べやすい。 味は「酸っぱい」「甘い」の強 …
-
-
半月前、店頭で見つけたやまぶきで「きゃら蕗」を作りました。美味しかった。 私に山菜の楽しさを教えてくれた友は、ＧＷに田舎に帰り山菜取りにも行けないと嘆いています。 そんな話を聞いていたら、かなりの量の …
-
-
今晩は肉団子に初挑戦の大乃さん。 肉団子がホクホクで柔らかかったので、聞きました。 玉ねぎとミンチ肉だけで団子を作り、表面を焼いてから酒蒸しにしたそうです。（ネットで研究した） ふんわりととても美味し …
-
-
１週間献立をたてている、ひらめさんちの夕ご飯を参考にさせてもらってます。 まだまだ暑いので、ビールがおいしい鶏のから揚げ（金曜）が、今晩のごちそう。 から揚げはこってりしているので、生玉ねぎと一緒にさ …
