週1回体に優しい夕食を作っている大乃の献立の紹介。
残り物の豚肉を玉ねぎだけで炒めています。オイスターとお醤油味。玉ねぎは甘みがあり、肉との相性は抜群ですね。きゅうりも添えて色合いにもこだわっています。(トマトがあれば、もっとよかった)
味噌汁はお揚げさんとネギでシンプルですが、ネギは斜め切りにしてちょっとこだわり。こんなのが1番美味しい。

定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
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週1回体に優しい夕食を作っている大乃の献立の紹介。
残り物の豚肉を玉ねぎだけで炒めています。オイスターとお醤油味。玉ねぎは甘みがあり、肉との相性は抜群ですね。きゅうりも添えて色合いにもこだわっています。(トマトがあれば、もっとよかった)
味噌汁はお揚げさんとネギでシンプルですが、ネギは斜め切りにしてちょっとこだわり。こんなのが1番美味しい。

執筆者:masumi
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