定年後の生活を満喫。食に、遊びに、生活のちょっとした工夫を楽しんでいます。
投稿日：
今月のテーマは「知って得する心と体の健康法」講師は森田豊（医師・医療ジャーナリスト）
講演30分前にオープニングタイムのピアノ演奏があり、とても豊かな気持ちになります。
＊健康の定義とは身体的・精神的・社会的に質の高い生活を送っている状態で、単に病気でないだけではない。
＊健康寿命と平均寿命の差は女性12年・男性8年で、介護が必要なこの期間を短くするには。
＊長生きできる一つの要因に、ストレスからの解放があります。ワクワクする事を持とう。
テレビによく出ている先生で、話が面白くわかりやすかったです。
執筆者：masumi
関連記事
「平山郁夫 シルクロードコレクション展」（阪急百貨店梅田）を見てきました。 平山さんの日本画は、いつ見ても神秘的な気持ちになります。呼吸するのを忘れるような。 今回の展示は、１５０回ほど取材旅行をして …
久しぶりに映画館に行きました。 やはりハリソン君のインディは、テレビでなく映画館でですね。 スターウォーズで一目ぼれしてからの大ファン（って一般的ですが）。 集大成作品だけあって、今までのエッセンスも …
「青木弘武 New Year solo LIVE ～Wonderful Jazz PIANO」 滋賀県大津市出身の青木氏のピアノライブ に行ってきました。（場所は浜大津） ジャズ大好きマスター手作りの …
朝日友の会主催の大阪交響楽団名曲コンサート（ザ・シンフォニーホール）を楽しんできました。 司会はABCアナウンサー浦川さん。 よく耳にする曲を、フルコースの食事にたとえて、一曲づつ解説もつけて進めてい …
書道先生宅の居間に飾られていました。 「梅」をかな（うめ）で書いて、花がぽつぽつ咲いています。 文字から風景が見えるような「書」が書けるなんて、すごいです。 梅の古木に、春が来ていました。 もちろん、 …
