昼食は麺類が７０％を占めるかな。
今日はスパゲティ。昼なのについ白ワインを飲んでしまった・・
ウインナーソーセージ・人参・玉ねぎをペペロンチーノ味で。
ニンニクと唐辛子味は、さっぱりと夏にはいい。
生ニンニクは我が家では常備品です。
最後に茹でたブロッコリーを乗せて、いろどり良くできました。
大乃の簡単昼食2-⑯
投稿日：
執筆者：masumi
関連記事
-
-
今日の昼食もどんぶりもの。 でも大乃さん工夫しています（感謝） 今日はお素麺です。 冷たくした素麺に、うどん揚げ（市販）を細切りにし、きゅうりはスライサーで細く長く切り、残り物のオクラも入っている。見 …
-
-
今晩もバランスのいいご飯でした。 ご飯は牛肉ゴボウの混ぜご飯。これはレトルト。 どんこの椎茸と高野豆腐の乾物おかず。分厚いどんこがやわらかくなるまで煮ていて、味もよく染みて食べ応えがありました。 牛肉 …
-
-
自宅ランチが増え、どこの家とも同じで我家も食事準備が面倒に。 便利なのは乾麺。うどんやラーメンでは栄養的にチョットですが、ビーフンや皿うどんの乾麺にすると冷蔵庫にある野菜イロイロと冷凍庫の肉や海老イカ …
-
-
苦みがあるゴーヤをジュースにするって、少し勇気がいりますよね。 家庭菜園でたくさん作っている友人が、「美味しいよ」と教えてくれました。 半分疑いながらチャレンジ。 ワタを取り、ざっくり切って、水と一緒 …
-
-
今年も山菜の季節がやってきました。 昔は友人の実家周辺が山菜の宝庫で、山菜取り指導を受けながら自然を楽しみました。 今はスーパーで見つけては、春の味を堪能しています。 「やまぶき」を見つけたので、きゃ …
- PREV
- 大乃のやさしい夕食⑮-15
- NEXT
- グラングリーン大阪
