今晩はめずらしいスズキの塩焼き、付け合わせにほうれん草としめじのバター炒め。
サラダは、サニーレタス・海老・きゅうり・トマト。
煮物は、ひりょうすと残り物の大根・人参です。
味噌汁はきのこ。
野菜はいろんな調理（生・煮・炒）でたっぷり、タンパク質は魚・海老で、完璧な夕食でした。
ごちそうさま。
大乃のやさしい夕食⑰-10
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執筆者：masumi
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