リタイアして５年の大乃をとこ（男）。体にやさしい夕食を、週１で作っています。今回のテーマは「健康スープ」です。
大根とお揚げさんと豚肉をゆっくり炊いて、大根はとろけるようなスープでした。
ほうれん草のバター炒め。ままかりの味醂干し。
私は、赤ワインと共に美味しくいただきました～～～
大乃のやさしい夕食⑩
投稿日：
執筆者：masumi
関連記事
-
-
今晩は豚肉の塊を使って、酢豚に挑戦。 かなり大きな塊ですが柔らかかったです。 肉は、醤油・砂糖・片栗粉をまぶしフライパンでソテー。 野菜は玉葱・パプリカ・ピーマン・人参。 味付けの、酢・砂糖・ケチャッ …
-
-
今晩は酢豚定食です。 豚肉はゴロンとしているのに柔らかい。野菜は玉ねぎ、不均衡な角いっぱいに切った人参（結構人参の形にこだわる）、椎茸です。 味付けは本格的味だった。トマトケチャップ、ソース、酢、砂糖 …
-
-
今晩は揚げ茄子と大根おろしで「おろし煮」にチャレンジのつもりが、ハードルが高くてやめたそうです。 大根乱切り・揚げ茄子・人参・竹輪の煮物。大根は柔らかく上品な味付け（そうめんつゆ・味醂・醤油）になって …
-
-
スルメイカを細く切りイカ墨と肝臓をあわせて熟成させた塩辛。 富山の名産で、口や歯を真っ黒にして食べます。 けっこう塩辛いので、少しだけをたっぷりのご飯で食べたほうがいい。 最近はこれを使った「イカ墨の …
-
-
今晩は海鮮八宝菜。見栄えが良くなる「きくらげ」を購入。 冷凍海鮮MIXと白菜・人参・玉ねぎを中華味で炒めました。 アジの南蛮漬けはおいしそうだったので、出来合いを購入。 人気の魚屋さんが作ったもので、 …
